야외에서 아이들과 함께 하는 놀이와 효과

(1) 야외에서 아이들의 놀이효과 

 

야외 놀이를 하면서 남아와 여아에 따라서 놀이가 영향을 줄 수 있습니다. 개별 성향과 선호도에 따라 소년이나 소녀들에게 더 매력적일 수 있는 다양한 유형의 놀이가 있습니다. 엄격한 성 고정관념을 피하는 것이 중요하지만, 일반적으로 소년이나 소녀와 관련된 놀이 유형을 이해하면 부모가 자녀의 관심과 필요를 충족시키는 다양한 놀이 경험을 제공할 수 있습니다. 여기 몇 가지 예를 들어 보겠습니다.
먼저 거칠고 몸으로 부딪치는 놀이는 종종 소년과 관련이 있으며 레슬링, 쫓기 및 등산과 같은 신체 활동이 포함됩니다. 소년들은 소녀들보다 거칠고 몸을 쓰는 놀이에 참여할 가능성이 높지만, 소녀들은 이런 종류의 놀이를 좋아하지 않을 수 있습니다. 거친 놀이는 어린이의 신체적, 사회적 발달에 중요합니다. 아이들이 균형, 조정 및 힘과 같은 신체 기술을 실천할 기회를 제공합니다. 또한 어린이들이 순서 정하기, 공유 및 의사소통과 같은 사회적 기술을 개발하는 데 도움이 됩니다. 거친 놀이는 또한 아이들이 감정과 행동을 조절하는 법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다. 어린이들은 육체적 놀이에 참여함으로써 안전하고 적절한 방식으로 흥분, 좌절 및 침략을 관리하는 법을 배울 수 있습니다. 다만, 이런 놀이는 유익할 수 있지만 부모가 놀이를 모니터링하고 너무 거칠거나 공격적이지 않도록 하는 것이 중요합니다. 또한 어린이들에게 안전하고 예의 있게 신체적 놀이에 참여하는 방법을 가르치고 놀이를 위한 경계와 지침을 설정하는 것이 중요합니다. 이런 놀이를 위한 기회를 제공하고 놀이가 안전하고 적절한지 확인함으로써 어린이의 신체적, 사회적 발달을 지원할 수 있습니다.

그리고 스포츠 및 경쟁 플레이인 농구, 축구 또는 보드게임과 같은 경쟁과 관련된 스포츠나 게임입니다. 소년은 소녀보다 경쟁 플레이에 참여할 가능성이 높고, 많은 소녀도 스포츠와 경쟁을 즐기게 됩니다. 스포츠와 경쟁 놀이는 어린이의 신체적, 인지적 사회 발전에 중요합니다. 그들은 아이들이 조정, 민첩성 및 지구력과 같은 신체 기술을 개발할 기회를 제공합니다. 또한 문제 해결, 전략 개발 및 비판적 사고와 같은 인지 기술을 장려합니다. 또한 스포츠와 경쟁 플레이는 어린이들이 의사소통, 팀워크 및 스포츠맨십과 같은 사회적 기술을 개발할 수 있는 기회를 제공합니다. 스포츠를 하고 경쟁력 있는 놀이에 참여하면 어린이에 대한 긍정적인 자존감과 자신감을 촉진할 수 있습니다. 목표를 설정하고 열심히 일하고 기술이 향상되어 어린이는 성취감과 자기 가치를 발전할 수 있습니다. 부모들은 어린이들이 조직화 된 스포츠팀이나 클럽에 참가할 수 있는 기회를 제공함으로써 스포츠 및 경쟁 놀이를 지원할 수 있습니다. 또한 보드게임이나 카드 게임과 같은 경쟁력 있는 플레이를 장려하는 다양한 게임과 장난감을 제공할 수 있습니다. 또한, 아이들이 다른 사람들을 존중하도록 가르치고, 규칙을 따르며, 승리와 패배를 모두 받아들여 훌륭한 스포츠맨십을 개발하도록 도울 수 있습니다.

다음은 상상력을 사용하여 이야기, 시나리오 및 캐릭터를 만드는 것입니다. 소녀들은 인형 놀이, 인형으로 역할 놀이, 여러 옷을 입고 갈아입는 역할 놀이 등 상상 놀이에 참여할 가능성이 더 높을 수 있으며, 소년은 액션 모형이나 빌딩 블록을 가지고 노면서 상상력이 풍부한 놀이에 참여할 가능성이 높습니다. 그러나 많은 어린이가 성별과 관계없이 다양한 상상력 있는 놀이 경험을 즐깁니다. 상상력 있는 놀이는 어린이의 인지 및 사회 발전에 중요합니다. 아이들이 창의성, 문제 해결 기술 및 언어 발달을 개발할 수 있는 기회를 제공합니다. 아이들이 상상력을 갖춘 놀이에 참여할 때, 공유 및 협력과 같은 의사소통과 사회적 기술을 연습하고 개선할 수 있습니다. 또한 안전하고 통제된 환경에서 다른 관점을 탐구하고 주변 세계에 대해 배울 수 있습니다. 상상력이 풍부한 놀이는 또한 아이들이 정서적 규제와 공감을 발전시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 아이들인 척하는 놀이에 참여할 때, 다른 감정을 연기하고 다른 관점을 탐구할 수 있어, 이는 자신의 감정을 조절하고 다른 사람들의 감정을 이해하는 법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다. 부모와 보호자는 어린이들에게 창의성과 상상력을 장려하는 다양한 장난감과 재료를 제공함으로써 상상력 있는 놀이를 지원할 수 있습니다. 또한 아이들이 다른 사람들과 놀 수 있는 기회를 제공할 수 있으며, 이는 사회적 기술을 개발하고 관계를 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그리고 창의적 놀이가 있다. 이 유형의 놀이는 그림, 그림 또는 음악과 같은 창의적인 활동에 참여하는 것입니다. 소년과 소녀 모두 창의적인 놀이를 즐길 수 있으며 자기표현과 휴식을 촉진하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 창의적 놀이는 문제 해결 기술, 비판적 사고 및 창의성을 촉진하기 때문에 어린이의 인지 발달에 중요합니다. 아이들이 창의적인 놀이에 참여할 때, 다양한 자료, 기술 및 아이디어를 실험할 수 있어 인지 기술을 개발하고 새로운 사고방식을 배울 수 있습니다. 창의적 놀이는 어린이의 정서적 발달에도 중요합니다. 창의적인 활동에 참여하면 아이들이 감정을 조절하고 자신을 표현하며 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 아이들이 노력의 결과를 보고 창조물에 자부심을 느끼기 때문에 창의적 놀이는 또한 긍정적인 자존감을 촉진할 수 있습니다. 부모는 어린이들에게 크레용, 페인트, 마커 및 악기와 같은 다양한 자료와 도구를 제공함으로써 창의적인 놀이를 지원할 수 있습니다. 또한 어린이들이 다양한 유형의 창의적 활동과 기술을 실험하도록 장려하고 아이들이 창의성을 탐구할 수 있는 지적이고 긍정적인 환경을 제공할 수 있습니다. 또한 부모와 간병인은 어린이의 예술 작품이나 창조물을 전시하고 감상할 수 있으며, 이는 성취와 자존감을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 창의적 놀이를 지원함으로써 자존감과 창의성을 발달시키는 데 매우 효과적입니다.
 

(2) 야외에서 뛰어 노는 방법

 

야외 자연에서 뛰어노는 방법이 있습니다. 자연에서 시간을 보내고, 탐험하고, 하이킹, 캠핑과 같은 야외 활동에 참여하는 것이 포함됩니다. 소년과 소녀 모두 본질적으로 시간을 보내는 데 도움이 될 수 있으며 신체 활동 발달 및 정서적 복지를 촉진하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 자연 놀이는 신체 활동, 총운동 기술 및 심혈관 건강을 촉진하기 때문에 어린이의 신체 발달에 중요합니다. 야외에서 시간을 보내는 데 시간을 보내는 것은 어린이들에게 강한 근육과 뼈를 쌓는 데 도움이 되는 다른 유형의 신체 활동에 실행, 점프, 등반 및 참여할 기회를 제공합니다. 또한, 자연에 있다는 것은 자연광과 신선한 공기에 노출되어 분위기를 향상하고 건강한 수면 패턴을 촉진하며 면역 체계를 강화할 수 있습니다.

야외 활동이 주는 장점

또한 자연 놀이는 아동의 인지발달 중 관찰 기술, 문제 해결 기술 및 호기심을 촉진하기 때문에 중요합니다. 아이들이 자연을 탐구할 때, 그들은 자연 세계에 대해 관찰하고 배울 수 있으며, 이는 환경에 대한 고마움을 느끼고, 생태계 시스템에 대한 이해를 발전시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 자연 놀이는 스트레스 감소, 이완 및 전반적인 복지 감을 촉진하기 때문에 어린이의 정서적 발달에도 중요합니다. 자연은 차분하고 평온함을 제공할 수 있으며, 아이들이 감정을 조절하고 불안과 우울증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 부모들은 아이들이 야외에서 시간을 보내고 하이킹, 캠핑 또는 산책과 같은 활동에 참여할 기회를 제공함으로써 자연 놀이를 지원할 수 있습니다. 또한 아이들이 자연 세계를 관찰하고 탐구하도록 격려하고, 질문을 하고 환경에 대해 배울 수 있는 기회를 제공할 수 있습니다. 또한 부모는 자연의 중요성에 대해 이해시키고, 환경에 대해 중요함을 인식하는 데 도움을 주어야 합니다.
 

 

2023.03.06 - [육아 전문지식 공유] - 야외 활동의 중요성과 비타민D의 역할

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